情緒緊張是會引起血糖升高的。人在緊張的時候，體內會分泌腎上腺素，皮質醇等激素。這些激素具有抵抗胰島素的作用，從而引起血糖短暫升高。

出現(xiàn)這種情況，可以先動態(tài)觀察一下。如果等到情緒緊張過后血糖還是不能夠恢復正常，必要的時候應當去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

建議平時要保持平和樂觀的心態(tài)。避免過大的情緒起伏，遇到不開心的事情，不要一個人悶著，可以和他人傾訴。

平時在飲食上要少食用一些含糖量過高的食物?？梢赃m當?shù)亩喑砸恍┑吞堑乃褪卟?。平時也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。