女性氣血兩虛有可能會出現(xiàn)精神萎靡疲憊，面色蒼白乏困，無力失眠，多夢，頭痛，心慌氣短，閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等臨床癥狀。女性之間存在個體的差異，出現(xiàn)的癥狀也是不同的。

出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀以后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理。

舉措建議

建議在平時也可以配合食療的方法，在飲食上多吃一些補氣血的食物，比如說紅棗，紅糖，豬肝，瘦肉，黑豆等。

平時要注意保持營養(yǎng)的均衡，葷素搭配避免飲食過于單一，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息生活，不要長時間的熬夜。