孕婦午飯后血糖不能超過多少
2020-03-25
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孕婦午飯后血糖在每升4.4-6.7豪摩爾是正常值,餐前在每升3.3-5.3是正常的。在飯后不超過6.7就不是妊娠糖尿病。孕婦在孕期一定要注意自己的血糖,如果血糖高可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病,可能會(huì)對孕婦和胎兒造成危害。
舉措建議
孕婦在孕期防止血糖高可以控制飲食,增加蛋白質(zhì)、蔬菜食物,除了控制飲食還建議要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)??梢栽陲埡?0-30分鐘進(jìn)行步行30分鐘,不要貪吃含糖量高的食物和水果,然后保持良好的生活習(xí)慣。