準(zhǔn)備懷孕之前可以吃藏紅花，但是從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始就不要再吃藏紅花了，因?yàn)椴丶t花有活血祛瘀的功效，計(jì)劃懷孕開(kāi)始之后就不建議再吃活血的藥物，或者對(duì)胚胎生長(zhǎng)發(fā)育有影響的藥物，以及能夠造成流產(chǎn)的藥物都不可以再服用。

舉措建議

備孕前吃什么關(guān)系著能否成功受孕、優(yōu)生優(yōu)育和分娩是否順利等，所以備孕期飲食一定要合理健康。寒性食物和螃蟹、咖啡、煙酒和禁用的藥物，都應(yīng)在孕前三個(gè)月和孕期停止食用。

備孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸至孕后三個(gè)月，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多吃一些含鋅較高的食物。