乳房疼痛可能是青春期發(fā)育導(dǎo)致疼痛，懷孕導(dǎo)致的疼痛，經(jīng)期導(dǎo)致疼痛，人流后產(chǎn)生的疼痛，產(chǎn)后疼痛以及乳房?jī)?nèi)組織病變導(dǎo)致疼痛。如果乳房疼痛，且觸摸乳房時(shí)內(nèi)部有形狀不明的腫塊，可能是乳腺增生甚至乳腺癌，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

舉措建議

如果檢查后排出是疾病導(dǎo)致的，就可以通過日常按摩來減緩乳房疼痛。首先手掌向內(nèi)，五指并攏微曲，貼近皮膚，由腋下向乳頭邊緣擦揉。再將手心放置乳房上，乳頭位于虎口處，繞開乳頭，五指輕緩按揉。按摩力氣不可過大，時(shí)間不宜太久。