著床之后出現(xiàn)腰酸是比較正常的現(xiàn)象，不用過于擔心。腰酸持續(xù)的時間因人而異，要根據(jù)每個人的身體體質(zhì)來考慮。一般會持續(xù)一周左右，一周左右會慢慢的消退。但是如果腰酸的癥狀持續(xù)加重的話，需要去醫(yī)院進行檢查，可能是由于一些疾病因素導致的。

舉措建議

要注意盡量不要過于勞累，盡量不要進行劇烈運動，不要長時間頻繁的彎腰。要注意飲食，多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，盡量不要吃一些油炸油膩，過于辛辣刺激的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。