判斷是否排卵可以通過排卵試紙來檢測(cè)。另外也可以觀察是否有來月經(jīng)。如果來了月經(jīng)的話，說明已經(jīng)恢復(fù)了排卵。哺乳期期間是否會(huì)排卵，要根據(jù)個(gè)人的情況來考慮。有些身體恢復(fù)較差的可能沒有辦法恢復(fù)排卵期，可能需要在斷奶之后會(huì)恢復(fù)正常排卵。

舉措建議

哺乳期要注意多喝一些營養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌。另外哺乳期要注意多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。哺乳期要用正確的方式進(jìn)行哺乳，避免方式不當(dāng)，產(chǎn)生一些不良的影響。要注意做好保暖措施，避免著涼，哺乳期要注意休息，避免過于勞累。