小腹有下墜感老想拉屎有可能是患了腸胃炎，此外，還可以考慮是結腸炎導致的，建議及時就醫(yī)。

就醫(yī)明確具體病因后遵從醫(yī)生囑咐采取藥物等方式治療，生活中多注意衛(wèi)生，未痊愈前飲食宜清淡點。

舉措建議

日常生活中進食要講究規(guī)律，不要挨餓或者吃得太飽，吞咽食物前要咀嚼充分，飯后可適當走動幫助胃部消化。

平常多進行體育運動鍛煉，有助于增強身體的抵抗力，做好小腹的保暖工作，以免受涼。