哺乳期上火孩子便秘了，可能是因?yàn)椴溉槠诘膶殝屧陲嬍撤矫孢^多的攝入上火食物，，而影響到孩子出現(xiàn)便秘情況。在這種情況下，寶媽需要改善飲食結(jié)構(gòu)，多以清淡食物為主，避免高熱量食物的攝入和容易上火食物的攝入。

舉措建議

讓孩子適量喝一點(diǎn)溫開水，補(bǔ)充身體水分，潤(rùn)腸幫助排便，在給孩子喂奶的時(shí)候，掌握好量，不要讓孩子吃得太飽，做到少量多餐，有利于腸胃蠕動(dòng)和消化，在孩子吃過奶后半個(gè)小時(shí)左右，可以輕輕給孩子按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，