在假性宮縮比較頻繁的時(shí)候，可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他的異常表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進(jìn)行改善處理，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要避免提重物。

舉措建議

在懷孕后期最好可以每半個(gè)月到醫(yī)院做一次產(chǎn)檢，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，并且需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，同時(shí)要增加營養(yǎng)，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒生長的速度是非?？斓?，如果營養(yǎng)達(dá)不到，很有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。