坐月子期間可以敷面膜，選擇哺乳期專用的面膜，除了敷面膜，也可以選擇哺乳期專用的柔膚水，滋潤(rùn)面霜，保持皮膚滋潤(rùn)，同時(shí)每天多喝白開水，補(bǔ)充身體水分，有利于皮膚滋潤(rùn)，室內(nèi)環(huán)境不要太干燥，可以放加濕器，保持濕度適宜。

舉措建議

每天保證足夠的睡眠時(shí)間，對(duì)皮膚有好處，在日常飲食方面，可以選擇一些新鮮的蔬菜水果，例如多吃蘋果對(duì)皮膚好，也可以適量的喝一些純牛奶，在坐月子期間做好保暖措施，避免著涼，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。