出現(xiàn)了背部中心酸痛的情況，可能是由于頸椎疾病引起的，比如頸椎的第6節(jié)和第7節(jié)突出，壓迫到頸椎盤是會(huì)導(dǎo)致背中心神經(jīng)根放射至兩側(cè)，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，可以到正規(guī)的醫(yī)院做一些檢查，通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，或者是玩電腦，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，還要多注意保暖，避免受涼感冒。