懷孕以后出現(xiàn)了血糖偏高，大部分原因是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平改變，從而出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，最終引起了血糖偏高，而孕期血糖的要求是比較嚴(yán)格的，所以需要及時(shí)的控制，減少對自身和胎兒的影響。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素和蛋白質(zhì)的食物，避免吃一些高熱量高油脂的東西，同時(shí)還要多注意休息，保持充足的睡眠，每次在吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。