飯后血糖升高是一種正常的現(xiàn)象，由于孕婦在飯后由于攝入了食物，糖分?jǐn)z入，機(jī)體胰島素分泌還未及時(shí)進(jìn)行消耗體內(nèi)血糖，所以會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，若血糖含量一直高，需要臨床醫(yī)生進(jìn)一步檢查。

舉措建議

1.飲食清淡，不要吃太多含糖量的食物，少食辛辣生冷刺激油膩的食物多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物，合理膳食。

2.有科學(xué)合理的作息時(shí)間，不要過度緊張，不要過度勞累。

3.不要感冒，不要熬夜，注意保暖。

4.心情愉悅，保持平和心態(tài)