在懷孕初期，相對來說胎兒發(fā)育還不是特別的穩(wěn)定，一般是不建議長途坐車顛簸的，這個時候可以在后背放一個小靠背，減少顛簸對身體的沖擊，并且還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要進行劇烈的運動。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要多喝水，保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，同時也要注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時增加衣服，避免受涼感冒。