順產(chǎn)生完寶寶出現(xiàn)了陰部疼痛有下墜感，可能是因為側切的原因引起的，也有可能是因為盆底功能松弛導致的，這個時候不要太過于擔心，可以在體力恢復以后適當?shù)淖鲆恍┛s肛運動，加強盆底功能的訓練，如果不能改善，就需要及時就診。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累，短時間內也不要進行劇烈的運動，而且還要注意保暖，可以適當?shù)亩啻┮恍┮路?，不要著涼，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。