快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了乳房刺痛，很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了明顯的波動(dòng)，刺激到了乳腺，從而引起乳腺出現(xiàn)了疼痛的感覺(jué)，如果不是特別的嚴(yán)重，一般不需要特殊的治療，等到月經(jīng)結(jié)束以后慢慢恢復(fù)的。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，可以根據(jù)天氣的變化及時(shí)的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況。