肚子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脹痛，由于疼痛的位置不同，疾病也不同的，多數(shù)都是由于胃炎，腸炎，闌尾炎等原因引起的，需要多注意休息，然后到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，查明原因后，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷的，刺激油膩的食物，需要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，保持大便暢通，還要適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意做好保暖工作。