導(dǎo)致拉肚子的原因是比較多的，主要是因?yàn)樯罘绞礁淖儯蛘呤枪ぷ鲏毫Υ笠鸬南涣?，也叫腸易激綜合癥，可以到正規(guī)的醫(yī)院消化科做檢查，查明原因以后，再通過專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度的勞累，每天要保持良好的心情，不要太過于緊張，也不要給自己太大壓力，飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。