小孩腸胃不好吃什么好
2020-03-20
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寶寶的腸胃不是太好,應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,比如新鮮的水果蔬菜,大米粥,小米粥,面條,餛飩,豆制品,乳制品等,盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物,同時(shí)也要保持飲食有一定的規(guī)律,不要暴飲暴食。
舉措建議
除了飲食調(diào)節(jié)以外,日常的保暖也是非常重要的,需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的給寶寶添加衣服,避免受涼,每天也要讓寶寶早點(diǎn)睡覺(jué),保持睡眠充足,適當(dāng)?shù)膸殞氝M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力。
孩子很多疾病都是脾胃問(wèn)題誘發(fā)的,脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育,因此在日常飲食上除了要保證營(yíng)養(yǎng),還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛,應(yīng)及時(shí)給孩子消食,調(diào)理脾胃,可以使用三公仔小兒健胃糖漿,純中藥,健脾胃比較溫和。