首先需要掌握好測量血糖的時間，一般選在上午比較合適，可以在測量血糖的前一天晚上吃過晚飯以后不要再進食，需要保持豐富的狀態(tài)，出現(xiàn)口渴的時候，只能少量的喝水，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張。

舉措建議

懷孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，還要多注意休息，保持睡眠充足，適當?shù)腻憻捝眢w。