產后出血時間一般情況下會持續(xù)4~6周，具體的時間是因人而異的，因為每個產婦的身體狀況不同，在恢復時間上也會有所差異，要做好日常護理，經常更換衛(wèi)生巾和內褲，內褲要經常用開水燙，并且在陽光下暴曬。

舉措建議

生完寶寶之后身體比較虛弱，要注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質含量高的食物，不吃生冷寒涼的食物，不用冷水洗頭洗腳，不要長時間臥床，要適當下床活動活動時間不要太長，適可而止，保證充足的睡眠。