人流后肚子隱隱作痛，有可能是子宮收縮引起的，這種情況是正常的生理現(xiàn)象，要注意觀察身體的健康變化，如果發(fā)現(xiàn)出血量多，并且持續(xù)的時間比較長，最好去醫(yī)院做檢查和治療，也可以對腹部進行按摩或者熱敷緩解疼痛。

舉措建議

人流后要多注意休息，不要長時間臥床，要適當下床活動，加強營養(yǎng)，以溫熱的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，有助于食物消化吸收，多喝水，保證充足的睡眠。