寶寶在睡覺的時候總是容易驚醒，一般是因為寶寶在白天受到了驚嚇，或者在睡覺的時候做了噩夢。

建議家長要多觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，確定導(dǎo)致寶寶睡覺容易驚醒的具體原因，然后再做出解決措施。

舉措建議

如果寶寶在半夜驚醒的話，那么家長要及時的將寶寶的情緒安撫好，這樣可以幫助寶寶再次的入睡。

并且，家長要讓寶寶處于一個避免安靜的環(huán)境中睡覺，同時要給寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息。