引產(chǎn)后可以吃玉米嗎
2020-03-19
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引產(chǎn)后,因?yàn)樽訉m的損傷需要補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì),維生素以及微量營養(yǎng)元素的食物。玉米含有豐富的維生素,粗纖維,蛋白質(zhì)以及脂肪,對(duì)于引產(chǎn)后的女性可以提供能量,適當(dāng)食用有利于身體恢復(fù)。
舉措建議
建議在引產(chǎn)后的1到2天內(nèi),先不要食用玉米,因?yàn)橄δ茌^弱,可能造成積食。多補(bǔ)充一些富含維生素的肉制品,雞蛋,魚肉等,也可以選擇一些新鮮的水果,補(bǔ)充微量元素。此外,還需要多食用一些補(bǔ)血?dú)獾氖澄?,比如大棗,?dòng)物肝臟等。
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