乳房出現(xiàn)陣痛的情況有可能是由于一些乳房疾病導(dǎo)致的，比如說常見的乳腺炎，乳腺增生等，也可能是由于自己體內(nèi)激素分泌異常引起的，這個時候要注意多休息，如果這種癥狀長期不好轉(zhuǎn)的話最好是及時就醫(yī)。

舉措建議

如果長期不改善可以到醫(yī)院的乳腺科進行彩超的檢查，看一下有沒有乳房疾病的情況，如果有乳腺增生的情況要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物控制，避免導(dǎo)致病情加重，平時要注意多休息，避免熬夜，避免焦慮。