乳房一陣一陣刺痛是乳腺增生的話，目前可以通過中醫(yī)中藥、西藥、手術等方式進行治療。

原因分析

乳腺增生一般來說，是由于經常熬夜、長期精神緊張、情緒波動大、過度使用含雌激素的化妝品等因素導致的。

舉措建議

建議平時盡量不要過度使用含有雌激素的護膚品或者化妝品等，盡量少吃含雌激素的滋補品等。飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩、油炸的食物。

注意事項

盡量放松心情，保持良好的精神狀態(tài)和心情愉快。適當鍛煉，增強體質。