非經(jīng)期出現(xiàn)少量出血并且是褐色分泌物的話，考慮是排卵期出血，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般在月經(jīng)中期出現(xiàn)，可能會持續(xù)三到五天左右。如果出現(xiàn)出血量比較多，并且有劇烈腹痛的話，需要及時去醫(yī)院進行檢查并積極進行治療。

舉措建議

要注意個人衛(wèi)生護理，每天用溫水清洗外陰部，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲要多暴曬。飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。要多吃一些新鮮的水果蔬菜。注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。