保證順利順產(chǎn)的條件是要做好產(chǎn)檢，看自己符不符合順產(chǎn)的條件，比如說(shuō)胎兒大小，胎位，產(chǎn)力，產(chǎn)道，盆骨等因素是否處于正常狀態(tài)，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，吃一些高熱量的食物來(lái)提供產(chǎn)力，調(diào)整好心態(tài)，不要緊張等。

舉措建議

順產(chǎn)之前要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，先保持一個(gè)好的心情是很重要的，不要有緊張的情緒，是不利于自己順產(chǎn)的，還要適當(dāng)散步，深蹲，可以幫助自己快速完成順產(chǎn)，還要積極配合醫(yī)生調(diào)整呼吸來(lái)完成分娩。