懷孕7個月可以吃榴蓮嗎
2020-03-19
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懷孕七個月是可以適當(dāng)吃榴蓮的,但榴蓮屬于溫?zé)崴菀咨匣?,且榴蓮的含糖量高,孕婦不宜攝入過多的糖,避免高血糖的發(fā)生,所以孕婦偶爾一次吃一點(diǎn)點(diǎn)解解饞沒有關(guān)系,但是不能一次性吃太多和頻繁吃。
舉措建議
1.懷孕容易使孕婦的飲食喜好發(fā)生變化,但不管怎么變,必要攝入的營養(yǎng)都要攝入,飲食結(jié)構(gòu)也必須得全面,才能保證寶寶能夠健康發(fā)育。
2.患有高血糖,便秘和痔瘡的孕婦就盡量不要食用榴蓮,西瓜等含糖量高的食物。
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