考慮是勞累過度引起的假性宮縮，可臥床休息看腹部不適是否有緩解，如果癥狀持續(xù)無緩解要及時(shí)就醫(yī)，通過B超檢查等查看胎兒狀況。

妊娠期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度工作，避免過度勞累，要保證有充足的休息和睡眠時(shí)間。

舉措建議

妊娠期間按時(shí)產(chǎn)檢，每天記錄胎動(dòng)情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就診。

孕期要保持心情平和，避免過度緊張、焦慮，也要避免情緒大起大落。營造溫馨、舒適的家庭環(huán)境，有不良情緒及時(shí)紓解。

如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道出血、胎膜早破要及時(shí)就診。