可以通過一些簡單的運動來幫助寶寶快點入盆的，比如說爬樓梯，深蹲以及散步等運動來幫助入盆的，運動的時候要注意安全，避免出現(xiàn)劇烈運動的情況，在孕晚期的時候還要注意做好孕檢，避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

舉措建議

在孕晚期的時候要根據(jù)自己的孕檢來判斷采取合適的生產(chǎn)方式，如果孩子入盆之后各項指標(biāo)都是正常的，而且產(chǎn)婦產(chǎn)力和產(chǎn)道都沒有問題的話最好是進(jìn)行順產(chǎn)，順產(chǎn)對于孩子和母親來說都是比較健康的。