孕婦如果缺鐵的話，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育偏小，甚至是在宮內(nèi)出現(xiàn)慢性缺氧的現(xiàn)象。嚴(yán)重的話會(huì)造成流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的現(xiàn)象。

針對(duì)于這種情況，在平時(shí)就要引起足夠的重視，可以在飲食上多吃一些含鐵元素豐富的食物，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵的治療。

舉措建議

建議平時(shí)多吃一些動(dòng)物的肝臟，菠菜或者是黑木耳，血制品等。保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，葷素搭配，避免清湯寡水單調(diào)的飲食。

在補(bǔ)充鐵元素以后大便有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象，這也是比較正常的，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。