女性月經(jīng)周期如果比較規(guī)律的話，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，可以在月經(jīng)干凈3~5天去醫(yī)院通過B超來監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，需要每天去醫(yī)院監(jiān)測排卵，等卵泡排出之后，可以在排卵日附近適當?shù)陌才磐俊?/p>

舉措建議

如果卵泡發(fā)育不好的話，對受孕是有一定影響的，暫時是不適合懷孕的，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調(diào)理，調(diào)理期間注意養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣，晚上盡量不要熬夜，平時多吃一些高蛋白富含維生素的食物。