在一個月經(jīng)周期里面，出現(xiàn)半個月又有例假的情況不一定是月經(jīng)來了，如果陰道出血量不是很多，持續(xù)時間不長，則考慮是排卵期出血的問題。一般來說，排卵期是下一個月經(jīng)之前的半個月內(nèi)。

如果出血癥狀明顯，考慮到是第一次出現(xiàn)這樣的癥狀，則可能是由于近期生活習(xí)慣改變，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，從而引起月經(jīng)提前。

舉措建議

如果是排卵期的問題，那建議在此期間保持心情愉快，盡量避免大范圍的情緒波動，注意個人衛(wèi)生。

如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，那建議恢復(fù)到以前的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓生活變得規(guī)律起來。