孕婦晚上血糖高，有可能是不良的飲食結(jié)構(gòu)引起的，吃過多含糖分較多的食物，還不注意運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，要及時(shí)對(duì)不良的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，減少含糖食物的攝入，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，要少吃多餐，最好定時(shí)定量，定期對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

舉措建議

孕期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，多喝水，不要長時(shí)間坐，臥，行走，站立等，期間要適當(dāng)活動(dòng)，也不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。