順產(chǎn)后陰道內(nèi)膨出的主要危害是容易感染細(xì)菌導(dǎo)致婦科疾病，還有可能導(dǎo)致性生活質(zhì)量差，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后半年以內(nèi)做康復(fù)治療，一般可通過盆底肌肉康復(fù)鍛煉，能夠得到有效的緩解，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)治療。

舉措建議

生完寶寶之后要加強營養(yǎng)，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富容易消化，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物以及不易消化的食物，以溫?zé)岬氖澄餅橹?，少食多餐，?xì)嚼慢咽，有利于食物消化吸收，不要長時間臥床，要適當(dāng)下床活動，活動時間不要太長，適可而止。