哺乳期乳房里有很多疙瘩，可能是乳汁淤積而引起的，在這種情況下，可以用溫熱的濕毛巾給乳房局部熱敷，緩解癥狀。如果不能改善，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的安排下進行胸部的拍片檢查，確診病因及時治療。

舉措建議

在平時飲食方面需要適當改善飲食結(jié)構(gòu)，上火食物減少，攝入肥厚油膩食物也減少攝入，多吃新鮮的蔬菜水果和膳食纖維的食物，保持大便通暢，同時多喝水，補充身體足夠水分，同時保持樂觀心態(tài)，放松心情。