正常情況下在懷孕的后期都是會出現(xiàn)不規(guī)律宮縮癥狀，一般是在晚上出現(xiàn)白天消失、

如果晚上頻繁宮縮，并且見紅還出現(xiàn)有規(guī)律性的宮縮，就有可能就是要生產了，可以先到醫(yī)院住院觀察，看看情況。

舉措建議

孕期要盡量避免做劇烈運動和重體力勞動，避免長時間站立行走，放松心態(tài)，不要過于興奮緊張。

注意休息，合理飲食，避免食用油膩、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄?，多關注自身的狀態(tài)，出現(xiàn)異常時要及時就醫(yī)。