清宮過(guò)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間大多由女性的身體恢復(fù)情況來(lái)定，若身體恢復(fù)較好，清宮過(guò)后一般一個(gè)月左右就會(huì)來(lái)月經(jīng)，若身體因?yàn)榫駢毫蛘咂渌驅(qū)е禄謴?fù)較差，則清宮過(guò)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間就會(huì)延遲。若清宮過(guò)后延遲時(shí)間較長(zhǎng)，盡可能的去醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1、清宮過(guò)后盡可能的多臥床休息，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，諸如來(lái)回蹦跳、減肥操等劇烈運(yùn)動(dòng)皆不可，同樣也不宜進(jìn)行房事。

2、清宮過(guò)后要多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，因清宮而導(dǎo)致的出血，在這期間要勤換衛(wèi)生巾，盡可能的不要泡澡。