這種情況在孕晚期是比較常見(jiàn)的，屬于正常的生理性變化，主要原因是與子宮增大的壓迫到韌帶受有關(guān)。

睡覺(jué)時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，站立時(shí)兩腿用力要均勻，不要提重物，適當(dāng)休息，不要久站，若是出現(xiàn)頻繁的宮縮或者見(jiàn)紅等情況，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

孕晚期要注意不要隨意走動(dòng)，尤其是去到人群量較多的地方，放松心情，不要過(guò)于緊張激動(dòng)，避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

注意休息，不要熬夜，多喝水，適當(dāng)下床活動(dòng)，散散步，飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。