孕媽媽們?cè)趹言械倪@段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)很多的問題，比如在孕晚期可能出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況，這個(gè)是由于體內(nèi)的胎兒變大了從而造成了子宮增大壓到了大腿內(nèi)側(cè)的恥骨。這是一種正常的現(xiàn)象，在生產(chǎn)后就自然會(huì)好了。

原因分析

大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛是因?yàn)樵袐寢尩淖訉m出現(xiàn)變大從而壓到了大腿內(nèi)側(cè)的恥骨，導(dǎo)致恥骨出現(xiàn)分離出現(xiàn)的疼痛，這是一種生理性的病癥，在生了寶寶之后就會(huì)自然消失了。

舉措建議

孕媽媽們?cè)诔霈F(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)疼痛的時(shí)候可以通過下面這幾種方法來緩解一下:

1.要注意睡姿，睡覺的時(shí)候最好以左側(cè)的睡姿，要下床或者翻身要慢慢的挪動(dòng)。

2.不要長時(shí)間的站著或者坐著，多注意休息。

3.如果疼痛非常嚴(yán)重的話可以利用有彈力的束帶來幫助骨盆托起。