一般可以通過(guò)飲食進(jìn)行預(yù)防妊娠期血糖高，在懷孕期間，由于飲食的改變，可能經(jīng)常喜歡吃些甜的食物，如果長(zhǎng)時(shí)間吃甜的食物可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖高的情況，所以在懷孕期間盡量注意自己的飲食，不要吃一些糖果和含糖量較高的食物，有助于預(yù)防血糖高。

舉措建議

建議在孕期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰袐D瑜伽鍛煉，不但可以預(yù)防血糖增高，還有助于保持在生完寶寶以后有利于體型的恢復(fù)。

平時(shí)盡量注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些含粗糧較多的食物，一般可以預(yù)防便秘。