孩子偶爾打呼嚕影響不大，但是如果出現(xiàn)睡覺(jué)就打呼嚕，而且非常響的情況，建議最好是帶他到醫(yī)院檢查，能是由于疾病導(dǎo)致的睡眠障礙，不僅可以影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響其身體的發(fā)育。

如果只是偶爾的打呼嚕，可能是睡姿不對(duì)導(dǎo)致的，可以更換睡姿看看效果。

舉措建議

1 平時(shí)飲食上以清淡為主，多飲水、多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素 ，不吃辛辣刺激性等過(guò)于咸的食物。

2 有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體免疫力。

3 平時(shí)注意保暖，如果有感冒應(yīng)及時(shí)治療，避免出現(xiàn)后遺癥。