出現(xiàn)這種情況有可能是吃東西過快，平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食或者是胃動力不足等因素引發(fā)的。

如果打嗝癥狀頻繁的出現(xiàn)，同時伴有上腹部脹痛，食欲不振，反酸的表現(xiàn)，有可能是慢性胃炎的表現(xiàn)，需要及時的去醫(yī)院就診。

舉措建議

如果沒有其他不舒適的現(xiàn)象，建議先動態(tài)觀察一下，平時吃飯的速度不要過快，細嚼慢咽，吃飯的時候七八分飽。

在飯后可以適當的進行戶外活動，促進消化，有助于緩解癥狀，保持合理的飲食習慣，多喝溫開水。