順產(chǎn)一個月之后首先要注意防止產(chǎn)后出現(xiàn)胃腸功能減低，腸蠕動緩慢的情況發(fā)生，同時也需要做好保暖的工作，要避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，而且也是需要多注意休息的，最好要避免出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象，也要避免出現(xiàn)熬夜的情況發(fā)生。

舉措建議

在日常生活中飲食方面可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多喝一些溫開水，如果有便秘的情況，同時也可以自行在腹部進行順時針的按摩，在這期間也要注意個人的衛(wèi)生情況，要勤更換內(nèi)衣褲。