小腹右側(cè)按壓疼痛很有可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動引起的，但也可能是因?yàn)樾那閴毫^大，心情過于緊張等原因造成的，在這期間需要好好的休息，多注意喝溫開水，可以給局部采取按摩熱敷等方法來進(jìn)行緩解處理。

舉措建議

如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，查找病因，針對性的治療。生活中鍛煉身體的時(shí)候需要適可而止，避免長時(shí)間的勞累過度，也要調(diào)整好心態(tài)，避免精神過于緊張。