女性在哺乳期間一定要嚴(yán)格控制飲食。哺乳期間不能夠吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。

如果女性吃了這些食物會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，最終影響孩子健康的發(fā)育。哺乳期的女性一定要保持良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

1、臨床上常見的辛辣食物有辣椒、洋蔥、生姜、芥末、丁香等。

2、哺乳期的媽媽也不能夠吃過咸的食物，否則會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響正常的腎功能。

3、山楂、韭菜、木耳、豆角等食物可能會(huì)導(dǎo)致回奶，女性在哺乳期間最好不要吃此類食物，以免影響乳汁的分泌。