順產(chǎn)后當(dāng)天一般就可以進(jìn)行催奶，可以用干凈的毛巾擦拭雙手和乳頭以后讓寶寶多吸吮乳房。由于每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以分泌奶水的時(shí)間也是不相同的，比較快時(shí)，在生產(chǎn)后幾小時(shí)以?xún)?nèi)就會(huì)產(chǎn)生奶水。

舉措建議

在給寶寶喂奶的時(shí)候，要注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，也要注意保暖工作，可以在腰部蓋上被子或者穿一件長(zhǎng)衣物時(shí)，能夠防止腰部出現(xiàn)受涼的情況，在飲食方面也可以吃一些有利于身體健康的食物，如雞肉，魚(yú)肉，蔬菜類(lèi)等。