產(chǎn)后惡露有血塊是正常的現(xiàn)象，是由血液以及脫落的推膜組織混合形成的，要做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要經(jīng)常用開水燙，并且在陽光下暴曬，要選擇寬松棉質(zhì)的，不要穿太過緊身的，要堅(jiān)持用溫水清洗陰部，預(yù)防感染。

舉措建議

產(chǎn)后由于身體比較虛弱，要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要清淡，并且營養(yǎng)豐富，容易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要適當(dāng)控制體重，不要做劇烈的運(yùn)動，要適當(dāng)下床活動，要長時間臥床，保證充足的睡眠。